茵陈

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TUhjnbcbe - 2024/3/4 17:02:00

对于想要瘦身又怕危害到身体的女生来说,中药就是最好的选择了,如果你没什么时间的话,中药就很省时哦,而且不需要你去运动或是控制饮食,减肥达人推荐中药减肥配方与药方,减腰腹赘肉超级快速。

中药减肥方法

一般人都会觉得中药一般都是生病才会用到的,其实在你减肥的过程中,中药也是可以起到作用的,每天坚持喝一种或是两种中药,很轻松就能瘦身,还能调节你的身体,比如白领每天都会觉得腰酸背痛或是压力很大,这个时候就可以用中药来调理身体。

但是中药的搭配和选择也是很重要的,首先你要去了解你的体质是什么样的,然后再来对症下药,下面这两种中药减肥配方是大众型的,只要你不是特殊的体质或是有什么病,这两款完全可以为你服务,另外需要注意的是,就算喝中药减肥你也需要控制饮食哦,不能每天都吃的油腻或是大鱼大肉的暴饮暴食,这样的吃法,怎么样都是瘦不下来的。

中药减肥偏方一

材料:桑叶12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、决明子12g、番泻叶11g。

做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。

喝法:可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。

原理:帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

中药减肥偏方二

材料:陈皮2g、姜皮3g、桑白皮4g、茯苓3g。

做法:在每一次煎服的时候在锅内加入毫升的水,将其煮沸。

喝法:连续服用五天。

原理:帮助脂肪进行燃烧,大概五天可以瘦九斤左右。

中药减肥偏方三

材料:*芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大*。

效果:此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。

中药减肥偏方四

材料:龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。

效果:此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。

中药减肥偏方五

材料:马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大*。

效果:此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。

中药减肥偏方六

原料:六月雪,乌梅,甘草5克,菊花5克,枸杞10粒。

制作方法:把上述材料洗干净之后,放入毫升的沸水里,煮20分钟后取出即可。功效:这个茶可以帮助我们排出体内*素,起到美容养颜的作用,长期饮用此茶还可以达到瘦身,降脂的效果。

中药减肥偏方七

原材料:何首乌2两,洛神花2两,甜菊叶1两。

做法:将原材料用过滤包包好,加上毫升的水放入锅中,用大火煮沸,再换成小火慢慢煮5分钟,捞出来即可。功效:何首乌可以降低血脂以及胆固醇;洛神花可以减少脂肪,加速体内脂肪的分解;甜菊叶的作用是代替热量较高的糖,降低茶的含糖量,从而起到减肥瘦身的功效。

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