如今生活中也是因为压力过大的原因，再加上不良的饮食和作息习惯，从而导致越来越多的疾病问题产生，就比如说肝脏疾病。
肝脏作为人体重要的一个排*代谢器官，帮助排出体内的*素垃圾，维持正常的功能运转，如果一旦肝功能受损，也会危及到个人的健康。
同时肝脏也是比较脆弱的，再加上肝脏没有痛觉神经，所以当肝脏病变很难被引进，发现一般也是发展到的重大疾，从而忽略了导致病情加重，所以在生活中也注重呵护肝脏。
肝病是“拖”出来的，身体这5个异常切莫忽视！其实当肝脏功能受损是身体也是早期，会有一些明显的现象，只不过多数人也忽略了，所以在生活中，也要仔细观察，如果出现以下几个异常，医院检查一下肝功能。
表现一，口臭
当肝功能受到损伤时，也会导致体内代谢异常，*素堆积过多，同时也会导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨就会通过呼吸从口鼻排出，这样的话，也会出现难闻的口臭困扰，所以出现顽固性口臭的现象，也别不当回事，尽早就医检查。
表现二，腋下臭
对于肝脏病变的人群来说，往往也会伴随出现狐臭的情况，可能很多人认为这是一种正常的表现，但其实这也是由于肝脏功能低下*素无法及时排出所引起的，千万别忽视了。
表现三，肝区疼痛
当肝脏病变时，其实也会出现肝区疼痛的情况位于右上腹部位，这个部位如果出现了疼痛，胀痛感或持续性隐痛、钝痛也是肝脏发出来的求救信号，医院进行相关治疗，避免病情发展到了晚期。
表现四，肩痛
可能多少人认为肩膀疼痛属于一种正常的现象，也是过度劳累的原因，但其实当肝脏病变，所表现的肩膀疼痛也是与一般肩痛不同，往往会出现反射痛或者是牵扯痛的情况，长时间没有好转，也是要考虑一下肝脏是否病变。
表现五：视力下降
中医讲：肝开窍于目。所以当肝功能受到损伤时，也会影响正常的视力，伴随出现视力下降，视力模糊的情况产生，而且也会出现眼白发*、*疸的情况。
所以说到肝脏病变时，身体也会有一些异常现象，希望你别忽视了，而在生活中若想养肝也可以通过饮食的方式来调理，而多数人也会选择服用一些护肝片，认为这种药物更能够提高肝脏的功能，所以会将这种护肝片当成保健品吃，那么长期服用护肝片的话，对肝脏又是好是坏呢？
护肝片是什么？护肝片作为一种保肝降酶的药物，能够帮助健胃消食，疏肝理气，而且其中包含包含茵陈、柴胡、五味子、板蓝根、绿豆以及猪胆粉，在养护肝脏预防慢性肝炎这方面都有着一定的效果，对于身体健康有好处。
护肝片的主要机理：
1、保肝降酶
护肝片当中的某一种有效成分，能够对于各种化学*物所带来的慢性以及急性肝损伤的情况，起到一定的降低效果，尤其是血清谷丙转氨酶活性升高的情况也能够有着降低的作用，预防对肝脏造成损伤。
2、增强肝脏解*能力
像护肝片中的一些有效成分，能够帮助诱导肝细胞微粒，体细胞色素p的活性，能够帮助起到显著增加的效果，还能够促进肝药酶合成，增加增强肝药酶的活性，有效起到养肝排*的效果，预防肝脏疾病的问题加重。
所以说这种护肝片在保护干燥这方面确实有一定的效果，但是如果长期服用的话，究竟对身体是好是坏呢？
长期吃“护肝片”，对肝是好是坏？别再瞎猜了，一则案例说明实情孟先生在三年之前体检也是查出了乙肝的情况，也是由于体内乙肝病*相对比较活跃，需要服用一些抗病*的药物，所以医生也是给孟先生开具了一些护肝片，坚持服用的话有助于肝脏病情的好。
医院中的护肝片价格比较昂贵，所以孟先生也是根据医生所开具的药，去附近药店购买了一些保肝的药物。
在挑选这种护肝片的时候，也是选择了一个老牌的药品，认为更有利于养护肝脏健康，就这样坚持吃了大半年，也是习惯了护肝片的存在，仿佛这是一种保健品，每天都会服用。
但是近段时间孟先生却突然出现了腹部疼痛的情况，而且脸色也是发*，医院复查，没想到居然肝病的问题进一步加重，这样让孟先生大吃一惊，每天都在服用护肝药物，怎么肝病反而越来越严重了呢？难道这种护肝药物并没有什么用吗？
后来医生向孟先生解释说护肝片确实在养护肝脏，这方面有疗效，但是是药三分*，长期服用的话，也会导致肝脏肾脏等多个器官受损，从而导致病情的加重，影响个人健康。
所以说，护肝药物不建议长期服用，以免给身体带来不必要的麻烦，还是要在医生的指导下用药。
而在生活中若想养护肝脏的话，其实也可以通过饮食方面来调节，比如说以下几种食物或许在养肝护肝这方面有帮助。
“养肝达人”上线，没事吃点，修复肝细胞，肝病绕远路黑蒜
对于一些肝脏不适的人群来说，可以选择吃一些黑蒜，其中含有丰富的蒜素，能够帮助与维他命b1相结合，形成蒜硫胺素，帮助促进糖分分解，增强自身代谢，排出*素垃圾，有助起到养肝排*的效果，所以也被称为养肝达人，帮助预防肝脏疾病。
酸梅
酸梅不仅能够帮助纤维素消化，而且其中含有丰富的花青素，能够帮助起到美容护肤的效果，同时也能够增强代谢，促进*素排出，帮助养肝排*，修复受损的肝细胞，降低患上肝脏疾病的几率，让你的肝脏慢慢恢复正常功能。
葛根
其实肝脏不适的人也可以坚持用一些葛根来泡水喝葛根，不仅能够帮助美容护肤，而且在养肝护肝这方面与帮助能够帮助修复受损的肝脏细胞，促进肝脏内部*素代谢，还能够恢复酒精肝，脂肪肝的情况，有助肝病绕远路，身体更健康。
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