茵陈

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中医湿气大,常用两种ldquo草r [复制链接]

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随着生活方式的改变,现代的人由于吃肉太多、运动太少等原因,几乎是“十人九湿”,湿气大成为了困扰很多人的健康问题。湿气重的人,经常会表现出舌苔厚、舌体肥大、大便溏稀、晨起困倦等症状。

当身体出现这些症状的时候,一定要引起重视,湿气重是很多疑难杂症的源头。但中医有种说法叫“千寒易除,一湿难去”,说的就是湿气特别难缠。很难除去。不过今天教给大家一个祛湿的小窍门:在日常生活中,可以用茵陈和车前草泡茶喝,帮助减轻体内的湿气。

茵陈是常见的一味中药,性寒,味微苦。它实际上是蒿刚发出来的芽,在三月的时候是茵陈,可入药,到了四月就长成蒿。中医认为,生长在初春的茵陈,拥有初春的少阳升发之气。在清热利湿、疏解肝郁方面有不错的效果。茵陈中含有能够促进胆汁分泌的物质,这种物质还可以将胆红素排出,对于肝脏疾病有好处。

车前草也是常见的中药材,在消炎、利尿方面,有很好的疗效。另外,车前草中含有丰富的营养物质,比如,腺嘌呤、车前粘多糖、车前子酸、脂肪油、车前子苷、胆碱以及多种糖分,对身体十分有益。研究还发现,车前草的提取物,有抑制肿瘤细胞生长的作用。

这道茵陈车前草茶的做法很简单,只需要将茵陈和车前草各克,放入锅中加水泡10分钟左右。然后开火,等水烧开之后,小火熬20分钟左右即可饮用。

需要注意的是,茵陈和车前草都属于性味偏寒的中药,不适宜脾胃虚寒的人服用,另外对于孕产期女性,也是不适合的。

1,坐火车睡着了,我很着急,对乘务员说:“姐,我坐过站了怎么办,怎么办?”乘务员安慰道:“小伙子千万别着急,来,跟我来,先把票补一下。”我只想说,大姐你这么叼,你二舅知道吗?2,去杭州旅游,同团的有一对老夫妻,每到一个景点,老大爷都乐呵呵的给老大娘拍照,我说,我帮你们拍吧,大爷说,不用啦,拍他就好,她到过的地方我就到过。:她家老头子看见照片里有我会不高兴,还是算了吧,呵呵”老大爷憨厚的笑着。3,那天上晚自习了,我像往常一样,去班内巡视,刚一进班就感觉气氛不对,今天的教室格外安静,学生们的表情也很怪,而且平时不怎么开的窗户今天尽然全部打开了,当我走到这位男生旁边时,我明白了,大家猜怎么着?没错,他喝醉了!这不是最奇葩的,当我准备拉他起来时,他吐了,你没看错,他吐了!4,我坐在沙发上,娃儿趴在我肩膀上闹腾。突然她停下来说:“老爸,你后脑勺上有白头发了!”我无奈的笑了笑:“头发白是因为老爸每天要操心很多事,很辛苦。所以你要心疼老爸知道不?”小家伙想了想,从沙发上跳下来,心疼的搂住Summer(我家的萨摩耶):“唉,家里就你最辛苦了。全身都白了!”5,我们校长有天路过学校后门,忽然听到一句:“我要考牛津!”校长顿时感动不已,没想到自己学校有如此有志青年,决定看看是哪位忽然又听到一句:“再给我来两串大腰子!!!”#最糗的人生经历#

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