茵陈

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蒸白蒿,最好吃的时令野菜美食天下 [复制链接]

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蒸白蒿

正月茵陈二月蒿,三月是荒草。草长莺飞的季节最适合带娃去春游挖野菜,即吃了野味,又顺带遛娃

原料:白蒿、肉、蒜苗、面粉、老抽、生抽、盐。

做法步骤:

第1步、白蒿择干净,用淡盐水泡15分钟再用清水洗两遍。控干水分。

第2步、肉切片,瘦一点的用生抽,老抽和盐腌上。肥肉单放留在煸炒。蒜苗切段。

第3步、热锅凉油,中火煸炒肥肉,带双面发黄且出油时开大火炒腌制的瘦肉。炒好后拌入白蒿中,并倒入蒜苗。

第4步、先把肉和蒜苗跟白蒿拌均匀,让肉和白蒿都沾上油,再依次撒上面粉抓匀。撒面粉的同时撒上盐,让白蒿和面都能裹上盐更入味,盐不需要太多,炒肉已经加过了,肉汁和炒菜的油都已经是咸的。

第5步、大火蒸15分钟,关火后虚蒸两分钟。喜欢吃蒜汁的可以用蒜汁拌着吃,我喜欢原味的,更纯正。

小贴士:

白蒿洗完以后,一定要控干水分,越干越好,不然湿的拌面的时候会结坨,而且面太多不入味也不好吃。白蒿可以提前洗,我一般中午吃完饭开始洗,洗好晾在盆里,晚上蒸。

来自美食天下雷妞妞的作品。

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