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饮食是人体进行自我调理的最基本的措施,不仅可有效改善自身营养状况,而且还可有效保护肝脏、改善肝脏的功能,从而加快疾病康复的进程,下面几种汤不妨一试。
鲫鱼赤小豆汤
鲫鱼g(用锅煎至微*)、赤小豆g、花生50g、大腹皮50g、大枣10枚、清水毫升,熬成毫升,去渣饮汤吃鱼即可.
有健脾、利水、消肿功效,多用于慢性肝炎或肝硬化保健。
参芪兔肉汤
兔肉g、*参50g、北芪30g、莲子30g、冬菇50g、陈皮10g、清水毫升,熬成毫升,饮汤吃肉即可。
功效为养肝、强身健体、补气血,促进肝病恢复,有强身健体、养肝护肝之功效。
丹参*豆汤
丹参10克,*豆50克,蜂蜜适量。丹参洗净放砂锅中,*豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至*豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。
功效为补虚养肝,活血祛瘀,适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。
泥鳅鸡骨草汤
泥鳅鱼g(先用锅煎微*)、鸡骨草50g、白花蛇舌草30g、大枣10枚、清水毫升,熬成毫升,去渣饮汤即可。
有护肝降酶之功效。
猪肚砂仁莱菔汤
猪肚一个,砂仁15g、莱菔子30g(打碎)、大腹皮50g、清水毫升,把诸药用纱布包好放猪肚内,然后熬成毫升,去渣饮汤吃猪肚即可。
除可护肝、降酶外,还可开胃醒脾,有保肝降酶之功效。
田基*小肚汤
猪小肚一个、田基50g、赤小豆50g、大枣10枚、清水毫升,熬成毫升,去药渣饮汤吃猪小肚即可。
有保肝健脾、利湿热、退*之功效。
糯稻根瘦肉汤
瘦猪肉g、糯稻根g、绵茵陈30g、薏米30g,清水毫升,熬成毫升,去药渣饮汤吃肉即可。
有保肝健脾、利湿热、退*之功效。
(本文来源《肝博士》杂志,由国权撰写原标题“推荐几种养肝汤”)
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