今天就已经是惊蛰了，也是24节气当中的第3个节气，过了惊蛰之后，也就会逐渐迎来了万物复苏，春意盎然的时候进入惊蛰之后，也到了养肝最好的时候，肝脏的健康对于我们来说是非常重要的，而且肝脏主要的责任是帮助我们的身体排毒，还有代谢废物可以把我们身体储存的肝糖原，还有制造胆汁。所以说肝脏的健康也是非常重要的，下面小编带大家一起来了解一下5款养肝茶，请笑纳。
惊蛰是养肝“黄金期”，4款养肝茶请笑纳，可能帮你轻松养好肝
1、柚子皮茶
在平时的生活中，可能很多人都是比较喜欢吃橘子的，而且很多人吃完橘子之后就可能会顺手把橘子皮扔掉，其实橘子皮药用价值也是比较高的，对于养肝护肝的效果也是非常好的，如果你感觉心烦意乱或者是肝区闷痛的话，可以经常的用橘子皮泡水喝，对于养肝护肝的效果也可能会比较显著。
2、茵陈茶
可能很多人对于茵陈的了解不是特别的多，其实阴沉是一种药用价值比较高的中药，每天取30克放在水里，煎煮40分钟之后饮用的话，每天适当的饮用一些，对于养肝护肝的效果也是比较明显的，特别是对于肝炎的患者来说，如果每天坚持喝一杯的话，可以很好的缓解，而且对于大便干结以及口渴，舌苔黄腻的一些症状也有比较好的缓解作用。
3、鸡骨草
其实鸡骨草对于清热解毒的功效也是比较不错的，而且也可以很好的缓解我们肝脏的负担，如果经常喝的话，可以促进肝脏的排毒，还有代谢达到养肝护肝的目的，所以每天也可以坚持用鸡骨草泡水喝，对于肝脏的养护作用也是比较好的。
4、决明子
在平时的生活中可能很多人经常用决明子泡水，喝决明子，泡水入肝经，可以很好的帮助我们滋养干燥，而且对于提高肝脏的排毒还有代谢的能力有比较不错的功效，每天坚持用决明子泡水喝，可以帮助我们疏肝理气，对于减少肝脏的负担也有比较好的效果，所以每天可以坚持着喝。
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